Tostadas con guacamole

Tostadas con aguacate y otros ingredientes

5 tostadas para desayuno con ingredientes variados

Las tostadas con aguacate están muy de moda, algo positivo puesto que es un fruta con muchas propiedades y vitaminas. Puedes leer más sobre las propiedades de esta fruta aquí. Por tanto, es una buena idea incluir el aguacate en tus desayunos. También hemos querido incluir otros ingredientes para que des variedad a tu desayuno.

Sin más comenzamos con esta lista de 5 deliciosas tostadas con aguacate :

1. Tostadas con aguacate, queso fresco y semillas

Para esta tostada usamos este pan de cerveza en panificadora lidl, tu puedes usar el que prefieras.

Ingredientes:

  • Medio aguacate sin piel, aplastado con una cuchara.
  • Un quesito fresco, troceado.
  • Un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
  • Semillas variadas.
Tostada de aguacate, queso fresco, AOVE  y semillas.
Tostada con aguate, queso fresco y semillas variadas

2. Tostadas de aguacate, aceite de oliva y azúcar moreno

Tostada con aguacate, AOVE y azúcar moreno.
Tostada con aguacate, aceite de oliva y azúcar moreno

Esta tostada se hizo con pan de masa madre. Cómo dijimos antes la elección del pan es cosa tuya. Esta es, quizá, la tostada más sencilla de todas.

Ingredientes:

  • La mitad de un aguacate sin la piel, bien aplastado.
  • Un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
  • Una cucharadita pequeña de azúcar moreno.

3. Tostadas con aguacate o guacamole y huevo

El pan es un pan de espelta 60%. Y para preparar la tostada sólo necesitarás dos ingredientes.

Ingredientes:

  • Aguacate sin piel aplastado o guacamole. En este caso se hizo con guacamole.
  • Un huevo a la plancha, con muy poquito aceite
Tostada con guacamole y huevo a la plancha.
Tostada con guacamole y huevo a la plancha

4.Tostadas con guacamole, hummus y jamón

Tostada con guacamole, hummus y jamón.
Tostada con guacamole, hummus y jamón

5. Tostada con guacamole, hummus, pechuga de pollo, tomate y rúcula.

Con cualquier pan de molde que quieras usar quedará genial. Aquí tienes una receta de pan de molde para la panificadora del Lidl.

Ingredientes

  • Guacamole
  • Hummus
  • Jamón ibérico o el que prefieras

El pan es este pan integral 25% con zumo de limón y los ingredientes para la tostada son:

Ingredientes:

  • Guacamole
  • Hummus de garbanzos
  • Dos lonchas de pechuga de pollo
  • Tres tomates cherry pera cortados en mitades
  • Unos pocos brotes de rúcula
Tostada con guacamole, hummus de garbanzos, pechuga de pollo, tomate y rúcula
Tostada de guacamole, hummus, pechuga de pollo, tomate y rúcula

Esto es todo, esperamos que estás tostadas con aguacate te sirvan para empezar el día con energía. Sólo son ideas, tu puedes jugar y variar con los ingredientes que más te gusten.

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